从心理分析 为什么现在的人是依赖迷恋手机？

Question

其实我问过朋友 他也觉的微信朋友圈或者什么手游其实说穿了也很无聊，要是真想体验电影或游戏 还是电脑或者家用游戏机。 可是为什么人们无时无刻都在低头玩手机？

Answer 1

1、第一个方面：太喜欢玩手机的人，有缺乏自控力的心理问题

太喜欢玩手机的人，并不是他们不知道过度玩手机的危害，在意识层面他们知道过度玩手机会影响到身体，比如颈椎、眼睛等。

他们也知道太喜欢玩手机，沉溺于手机，会荒废很多时间，没有办法专注于工作和学习，但是他们就是没有办法放下手机，因为他们控制不了自己，即他们有缺乏自控力的心理问题。

比如有一个来访者（心理咨询中的求助者），他告诉咨询师，他太喜欢玩手机了，即使是上班工作的时候，他也会时不时地看一下手机，他其实对于这种行为很痛苦，但就是自己控制不了自己。

而之所以这样，是因为他的自我太虚弱，没有办法延迟和等待，大家可以想象一下，一个小婴儿他的状态，他饿了、渴了就想马上得到满足，因为他的自我还没有变得强大，他接受不了延迟，他没有办法说工作结束了再玩手机。

一个在上班的时候，动不动就要玩一会手机的人，这和小婴儿的心理状态是高度契合的，都是在找外界的人和自己连接，这反映出他有缺乏自控力的心理问题，进一步分析就是他的自我太虚弱，接受不了等待。

2、第二个方面：太喜欢手机的人，有回避社交的心理问题

太喜欢玩手机的人，往往在现实生活中，有回避社交的心理问题，即他不愿意和真实人，在现实的场景里互动、交往。

他喜欢在手机上，在网络上和人互动，这是为什么呢？

因为这样人缺乏安全感，他觉得在现实的生活中，和别人交往，自己会失控，自己会不舒服，因此他不想和现实中的人打交道，他喜欢在网络上和别人互动。

比如下面这个例子：

来访者张平（化名），他特别喜欢在社交平台和别人聊天，他的手机通讯录会添加很多人，看起来他的朋友很多，但是实际上，他在现实生活中，几乎没有朋友。

张平从小就不喜欢说话，因为父母离婚，自己跟着母亲，母亲经常生病，所以他从小就特别没有安全感，不喜欢和别的小朋友一起玩，即从小他就有回避社交的心理问题。

但是他也想有朋友，这一点在现实生活中实现不了，手机的出现在一定程度上帮他解决了这个问题，他通过玩手机认识了一些虚拟场景中的朋友，但是他回避社交的问题一直得不到解决。

3、第三个方面：太喜欢玩手机的人，有内心孤独的心理问题

为什么太喜欢玩手机的人，总是会刷新各种动态，总想看别人在干什么，他想看到这个世界发生了什么，因为他内心孤独，总是感觉到很孤独，毫无疑问这是一个心理问题。

比如下面的例子：

来访者王克，他告诉咨询师，他必须过几分钟看一下手机，刷一会各种动态，不然他会焦躁不安，他会感到自己一个人很孤独。

他忍受不了孤独，心理学家曾奇峰说，成年人身上的问题都是婴儿特征的延续，一个人成年人，忍受不了孤独，这主要是因为在他还小的时候，经常觉得自己是一个人，为此他体验到焦虑和恐惧。

你可以想一下，一个小婴儿，如果没有人陪伴他，照顾他，他会有怎么样的感受，他会孤独、焦虑，甚至恐惧，这样的感觉会进入一个人的潜意识，成为他的情绪感受的基础，伴随他一生。

而这个来访者王克，他就是这种状况，表面上看起来他是特别喜欢玩手机，背后反映出的是他的孤独和焦虑的心理问题。

他在试图用刷手机的方式来缓解内心的孤独和焦虑，这就像小婴儿在找找妈妈，或找大人一样，找到了他就会安静下来。

4、第四个方面：太喜欢玩手机的人，有自卑的心理问题

太自卑的人，总想得到别人的认可和关注，可是在现实的生活中，这一诉求总是得不到满足，他只能寄希望于手机上，于是他会特别喜欢玩手机，热衷于在手机上寻求被关注和被认可。

Answer 2

现在的手机像个人电脑一样，具有独立的操作系统，大多数是大屏机，而且是触摸电容屏，也有部分是电阻屏，功能强大实用性高。可以由用户自行安装包括游戏等第三方服务商提供的程序，通过此类程序来不断对手机的功能进行扩充，并可以通过移动通讯网络来实现无线网络接入的这样一类手机的总称”。说通俗一点就是一个简单的“1+1=”的公式，“掌上电脑+手机=智能手机”。从广义上说，智能手机除了具备手机的通话功能外，还具备了PDA的大部分功能，特别是个人信息管理以及基于无线数据通信的浏览器和电子邮件功能。智能手机为用户提供了足够的屏幕尺寸和带宽，既方便随身携带，又为软件运行和内容服务提供了广阔的舞台。很多增值业务可以就此展开，如：股票、新闻、天气、交通、商品、应用程序下载、音乐图片下载等等。

就是因为这样，没有手机的日子很难过。

Answer 3

一个人从小成长的背景，常会深深地影响他日后被什么样的人吸引，以及日后亲密关系的建立与维护。不管曾经受过多少伤，当爱情来临时，就是最好的医治和疗伤机会，从深度心理学的角度来看，天下最好的治疗者是自己的爱人。但是，因为信任、不设防，所以在爱情中也是伤上加伤最危险的时候。当人的感情被触动时，就进入了一个非理性的潜意识过程；爱情关系其实很像母亲与婴孩的关系，彼此恋慕、含情对视，都想把最好的献给对方，不在一起时会焦虑、不安，仿佛「一日不见，如隔三秋」

Answer 4

因为手机给人们带来了方便，而且可以了解新闻和一些让人开心的小故事，也可以有类似可视电话的语音通话功能。

Answer 5

主要是方便。再就是习惯。没人或稍微有简短的空闲时间可以随时拿出来消遣一会儿，其实，有时也很无聊。