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三十几岁得慢性支气管炎已十多年就是戒不到烟怎么办?
三十几岁得慢性支气管炎已十多年就是戒不到烟怎么办?求医生指点
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第1个回答 2018-03-31
你现在有肺气肿的症状了,你们都很喜欢在书上或网上复制一大堆这些对一个不懂医人,你们用的很多是医学上的用语可能很他看不懂,我简单的说几句,首先如果你不抽烟的习惯应该改掉,平时加强锻炼身体,例如打太极操,防感冒,可以吃中药制剂玉屏风冲剂加强免疫防感冒,如果症严重就要到医院治疗,
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都知道吸烟有害健康,但为什么很多人仍然
戒不
了?
答:
烟草中有很多对身体有害的化学物质,当吸烟的时候,这些化学物质能够损伤人体的气道,这种损伤是慢性的,长年累月,经过个二
三十年
,疾病便显现出来了,最先形成的是大家都很熟悉的叫“
慢性支气管炎
”,俗称“老慢气儿”,虽说这并不是一个十分严重的病,但是确也很麻烦,因为你,不一会儿就要咳嗽一...
烟瘾,又是烟瘾,我都
戒几
回了,
怎么
还是
戒不
掉
答:
在工作场所放一些无糖口香糖,水果,果汁和矿泉水,多做几次短时间的休息,到室外运动运动,运动几分钟就行
。 2.体重问题:戒烟后体重往往会明显增加,一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度,并且会吃更多的食物来替代吸烟,因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤,但可以通过加强身体的运动...
怎样能有效
戒烟?
视频时间 00:34
烟龄很大,有十五年了,该
怎么戒
烟?
答:
1、戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。2、餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。 研究表明:在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。3、烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体...
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