素食养生有什么好处,我们又该如何吃素

如题所述

长期吃素食的人,这六大好处不请自来

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2018-06-09
食菜者清,食肉者昏,食谷者智、食气者神,只有心存感激,才能转化食物中的毒素,改变食物的结构,以利于自己身体的健康。基督教徒每次进食前要对上帝祷告,要感谢上帝赐食物,深层原因就在于此。
肉想吃时就吃,但要心存感激;不想吃时就不要吃,但不要以为自己没占到便宜。实在没办法时就吃,能不吃,就尽量不吃,或少吃。
最好的办法是什么都不吃,“食气者神,”直接吸收“日月之精华,天地之灵气,”任何食物都是能量的转化,我们吃的目的主要是为了摄取其能量,那么,如果我们能直接摄取能量,为何还要吃呢?
相似回答