如何提高专注力？

Question

如题所述

Answer 1

这个方法可以帮助你提高专注力，而且经常练习会有意想不到的收获。关注我，也算给我一些鼓励，谢谢。

Answer 2

保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户，而且是唯一的门户。门开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此，法国生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先是注意力。”