我女生十五岁 ,163,还可以长高么

如题所述

第1个回答  2019-07-31
可以长,只是长10厘米可能有点难。我15岁时167厘米,后来长的幅度就慢了…差不多一年才长1~2厘米。哦,想长得高的话,尽量晚上11点左右睡觉(骨骼生长),喝牛奶,均衡饮食,可适当吃些补品(补品就因人而异了),运动还是必要的,有氧跑步、游泳、打篮球,跳高等都有一定帮助,嘿嘿~
第2个回答  2020-04-06
可以长高的
年龄还小嘛
长得了10cm不?
还是要看个人了
个人你得不挑食
多锻炼啊