人的大脑总是想来想去，想太多会减少寿命吗？

Question

如题所述

Answer 1

人只要在清醒的时候大脑都在运行，这里所说的想来想去以及想太多是指那些比较负面的，让自己感到焦虑的情绪。很多人都有过无所适从的时候，不知道该做什么，又总爱胡思乱想，甚至在睡梦中都感到心烦意乱，其实这种情况对身体的危害是非常大的，因为不但人的身体需要休息，神经更需要休息。如果大脑不停的运作并成为习惯，那么不但对身体的危害非常大，也容导致神经紊乱从而引发很多疾病。例如很多人由于想得太多而导致经常性失眠，那么身体的抵抗力会大幅度下降，从而引发很多免疫力下降导致的疾病，而大脑没有得到充分的休息，也会令人无精打采，做什么都有心无力，这样就会成为一个恶性的循环，从长远看来的确是会影响我们的寿命的。所以，若想避免上述情况出现首先就要合理的控制好自己的作息时间，不要想太多，更不要让负面情绪影响自己的日常生活，如果暂时找不到目标，不妨试着做一些娱乐上的活动，以此来转移自己的注意力，因为大多数的思虑过度都是因为现实生活中的焦虑所导致的，而适当的娱乐能够很好的缓解身体以及精神上的压力。

但如果想从根本上解决问题还是要从自身的习惯上做起，无论是因为生活上的压力，还是情感上面的挫折，只要你转移注意力，把自己的精力用在其他方就能很好的避免思虑过度。

与此同时，你也可以多接触一些正能量或者让人身心愉悦的事情，例如多参加一些集体活动，一个人的情绪乃至习惯都会受到身边的人所影响，只有这样多方面结合才能慢慢的把自己从以前的那种坏习惯中拽出来，更加健康的生活。

Answer 2

想太多这个行为不会减少寿命，但是想的内容可能会影响寿命。比如总是忧思过多，影响情绪，长此以往就对身体不好。但是如果像科学家那样想一些题目，反而还有利于大脑的开发。

Answer 3

想的太多并不会减少寿命的，因为人类还可以进行另外的营养补充来维持寿命。

Answer 4

不会，大脑越用越聪明，只要心胸豁达就好。

Answer 5

大脑过度活动或减短寿命？