我是一个乡下人,我爸爸70多岁了,由于一直以来都过着很操劳的生活,现在还是很多心事没有完成,所以现在身体很虚弱,饭量也很小,这次回去看到我爸爸,我哭了,由于我还是单身,所以不能接到厦门来照顾着,我好几次和我妈妈想回去做点小本生意,好照顾父母,但是他们都不同意,所以我还是回来厦门上班,现在我爸爸的情况是:饭量小、身体虚弱、有抽烟,睡眠不怎么好。请大家帮忙,有什么好的建议和方法?还有用什么方法进补比较合适,药补不如食补的道理我知道,但是现在必须先把食欲提上去。谢谢大家给我建议!!