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发作性睡病饮食注意什么?
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推荐答案 2021-06-25
发作性睡病的患者注意事项有以下几点:第一,保持生活要有规律性,养成养好的睡眠习惯。
第二,控制体重,不要体重指数超标。
第三,避免情绪波动,尽量避免与人吵架,避免大笑,因为会引起猝倒发作的发生,造成外伤或骨折。
第四,白天尽量安排短时间的小睡,可以减轻夜间睡眠不好带来的困倦感。
第五,尽量避免比较有危险的体育活动,比如登山,游泳,疲劳驾车以及操作某些机器。
第六,对于青少年患者要及时的进行心理疏导,避免形成过大的心理压力。
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其他回答
第1个回答 2021-06-25
应健康饮食,避免暴饮暴食,多吃谷物蔬菜,均衡营养,控制体重、避免食用对睡眠有影响的食物,如咖啡、烟、酒等,还需要避免过度食用高碳酸化合物类食物。
相似回答
发作性睡病
患者
饮食
需要
注意什么?
答:
发作性睡病需要注意
少吃一些辛辣刺激生冷的食物
发作性睡病
需要
注意哪些饮食
答:
发作性睡病
。要少吃油腻的东西。鸡蛋也要少吃。鱼也要少吃。
发作性睡病
要如何
饮食?
答:
发作性睡病的患者在饮食上必须要清淡饮食,吃一些容易消化的食物
,比如患者可以吃这种大米饭,面条,馒头,花卷等。此外发作性睡病的患者不能吃一些刺激性的或者是辛辣的食物,比如患者还
不能喝酒,不能喝咖啡,不能吃奶酪
,因为这些食品或者饮料容易对患者的睡眠节律造成紊乱,对于已经得了发作性睡病的...
发作性睡病
适合吃的食物有
哪些?
答:
睡眠 应为患者营造安静舒适的睡眠环境,同时养成规律的作息时间和睡眠习惯,白天有规律的安排小睡,晚上避免熬夜。运动 多参加运动,定期锻炼身体。可以在睡前4~5小时适度运动,帮助保持白天的清醒状态,促进夜间睡眠。心理 关注患者的心理健康,
注意
排解患者的情绪和压力,加强对本病的知识普及 ...
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