你的情况还算好的,
用不着极端手段,
只要注意内外兼修,慢慢调理了:
多喝热水,可以买柠檬来泡茶喝,加点冰糖,很好喝的!
睡眠也很重要!晚上11点前睡觉,用温水洗干净脸,擦上保湿水、乳液等,
没事的晚上可以做做面膜。
洗面奶建议用the face shop绿豆的,我在网上买的,还不错。
水我喜欢美肤宝的花卉水,还有卡尼尔。
乳液用玫琳凯适合中性的那一种。
还有隔离霜我用ZA的带防晒的那款——6、70。
都是比较划算的——偶是学生,偶要省钱!
面膜用素儿的补水很好。不怕麻烦的话,自己买海藻来调。
隔3、5天做一次清洁面膜,李医生的海泥的还行,奢侈一点用贝佳斯——200多一罐,效果很好,现在用——我妈赞助的……
保持好心情哦!饮食要清淡,加强蛋白质类的营养,多喝粥。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考