孕妇多吃哪六种食物，能防黄疸去胎毒，利于胎儿发育？

Question

如题所述

Answer 1

1、葡萄干 葡萄可以安胎，孕妈多吃葡萄有益于胎儿的发育、改善宝宝偏黑的肤色。孕妈吃了可以防黄疸，还让宝宝出生更白皙

2、天然野生甜角 甜角中富含多种微量元素，其中所含的钙更是比其他的水果要多出许多，能补充孕期所需要的营养。甜角果具有清凉解暑、帮助消化的作用，孕妇胃口不好的时候可以食用。

3、无花果 孕妈妈的牙齿可能不适合吃含糖量高的食物，但无花果却是个例外，它所含的钾、磷、钙对孕妈妈的牙齿非常有益，还对宝宝的牙齿形成很关键。

4、新鲜鹅蛋 孕妇在分娩前要做好去胎毒的工作，否则宝宝出生后皮肤就容易长疮、红疹等。孕妇吃鹅蛋是很有好处的，特别是在妊娠后期，吃几个鹅蛋可以去胎毒。鹅蛋还富含丰富的蛋白质，比鸡蛋和鸭蛋要高出许多倍，也容易被宝宝吸收。

5、瓜子 为了胎宝宝的健康，孕妈妈就不能吃零食了?其实，选择对的零食不仅可以让妈妈们解解馋，也有养生作用的哦。专家也建议：孕妇在正餐之外，吃一点零食可拓宽养分的供给渠道，嗑一点瓜子是不错的选择。 瓜子中的葵花子、西瓜子、南瓜子等均有其一技之长。如葵花子富含维生素E;西瓜子亚油酸多，亚油酸可转化成脑黄金(即DHA)，能促进胎儿大脑发育

6、菠菜 看大力水手吃了菠菜后力大无穷就知道菠菜的厉害啦。其实蔬菜是孕妇的必吃食品之一，它可是非常好的保胎蔬菜哟。 因为菠菜含有丰富的叶酸，且叶酸含量名列蔬菜之榜首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。专家因此主张女性在孕早期的2个月内，应多吃菠菜或服用叶酸片。同时，菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。

Answer 2

孕妇多吃葡萄干、天然野生甜角、无花果、新鲜鹅蛋、瓜子、菠菜 这几种食物，可以有效的预防黄疸，去除胎毒。

Answer 3

我觉得，在怀孕期间多吃这6种食物可以有效的去防止胎毒，分别是葡萄干，无花果，野生甜角，还有鹅蛋，不但里面含有丰富的蛋白质，比其他的蛋类要高出许多倍，再就是瓜子，瓜子里面含有丰富的维生素，并且能够促进胎儿大脑的发育，最后就就是菠菜。

Answer 4

第1点多吃一些鹅蛋，这样的食物能够去除黄疸和态度，对身体很好地2点多吃一些绿色的青菜，这样可以很好的去除胎毒，像白菜菠菜这样的食物，第3点，能够吃一些苹果梨，这样的食物能够很好的去除胎毒，第4点，多吃一些胡萝卜，能够很好的去除胎毒，第5点就是多吃一些苦瓜和苦苣，这样的食物能够去除态度，第6点，多吃一些生菜韭菜，这样的时候能够去除黄疸的。