女生夏天在学校脚热而且出汗怎么办，上课时可以脱掉鞋袜晾一下吗？

Question

有没有什么好的建议

Answer 1

到夏天，好多人都会出现脚出汗的现象。预防脚出汗，首先，应该注意袜子要穿通透性好的，让足部的皮肤得到充分呼吸。其次，确 保鞋子的大小适中，可以让双脚得到充分的休息，因为足部如果过分受压，可以加剧流汗。
袜子应该尽量保持干爽，最好是纯棉的，不要穿尼龙质地的袜子，平时应该经常换袜子，以保持双脚的干爽。鞋尽量要穿帆布或者其 他透气好的材料制成的，不要穿塑料鞋。鞋子湿了之后不要继续穿，可以将湿鞋子充分晾干。
除了勤换鞋袜之外，良好的习惯也非常重要。除了足部真菌感染以外，大部分脚臭主要是细菌造成的，用温水洗脚后推荐外用益可肌 喷剂，这样可以防止脚出汗或者脚臭。

Answer 2

可以的，你可以穿一些轻便的鞋方便脱鞋袜，像我的话上课一般穿单鞋，有时也会穿凉鞋。

Answer 3

这种情况感觉应该是体内湿气重，你可以咨询一下中医，看能否调理一下，最好是喝茶或者食补！不联系在课堂脱鞋，学校是教书育人的地方，我们要予以尊重和敬爱。上课脱鞋也是对老师的不尊重。

Answer 4

可以呀，不过不要被老师发现，我上课就脱过鞋。不过我是坐在后排，

Answer 5

去网上买那些去脚臭的。我本人也是汗脚，超级苦恼啊。