在这个网红横行的时代，每个人都越来越喜欢表现自己，而吸引网络关注的方式有很多，秀身材是最好用的一种，特别是适当的配合上健身房作为背景，那点击率，杠杠的。
那么如何在健身房内拍出足够吸睛的照片呢？第一点，你的身材要足够有料，男生最好有明显的八块腹肌，有强壮的肱二头肌，背后有三角肌，总之你总要有肌肉，不管是明显是不明显，至少有看点。你不能是一个直板一样的身材就想骗关注度。女生呢就不要太大块的肌肉了，毕竟现在的大众审美还是不太能够接受金刚芭比，女生就要先锻炼出线条美。S线，双S线，或者腿部修长，或者事业线长。不然满是赘肉的身材你自己都会有点嫌弃的。
第二点，灯光。健身房一般没有充足的自然光，全部都是强硬的顶光，顶光会在面部形成阴影，不好看。所以你不是摄像大师的话，你就需要寻找灯光，一般更衣室和洗浴室的光都是比较柔和的，柔光会遮住人像的瑕疵，这时候配合以前侧方位的光线，一张美美的健身房自拍就新鲜出炉了。
第三点，造型。首先说男生，男生去健生房除了减肥就是锻炼耐力和力量的，所以拍照的时候不要吝啬展示自己的男子力，大胆的露出肌肉，一定要记得剃毛，一定要剃毛，一定要剃毛，没人想看猩猩。隔着屏幕都能闻见狐臭味。之后找好角度，或者肌肉的特写，或者正在健身的造型，再配合汗水，女生们会为你疯狂的。对于女生，也要大胆的展示自己，比如做瑜伽时的从侧面拍摄，完美展现身材，深蹲时侧上拍摄，展现事业线，等等。
总之，想在健身房拍出好看的照片，你首先要有一个好身材。
去健身房无非就是两件事情，健身或者看妹子。想要拍出好看的照片自然也就要从这两方面下手了。去健身房都是去健身的，如果你拥有一个很好的身材，手臂肌肉成形或者是有一身漂亮的腹肌，你可以直接秀，光膀子有点不雅，你可以穿吊带或者是运动紧身衣，这两种衣服都特别的显肌肉。至于动作，你可以不借助健身器材直接摆拍，如果你的肌肉形状特别好看，那还是借助一些东西，比如举重杠铃或者是跑步机，借助东西的时候一定要自然一些，不要有摆拍的痕迹，刻意摆拍出来的照片都会特别的丑。
如果你拥有一身撩妹的本领，你可以让照片中出现美女。我一个哥们虽然健身身材不怎么样，但是撩妹是高手，他去健身房总是可以征求到美女合照的同意，如果这种照片发出来人们的关注点就会转移。如果是情侣健身的合照就更漂亮了，所有的人都会对高颜值好身材的人发出来自内心的喜爱。
那么没有身材的人又该怎么拍照呢？拍背影或者拍脚，这种写意的拍法不会直接暴露身材，并且富有美感，拍脚的时候可以适当的露出来一点点头，只有一个脚特别单调突兀，出现上身和头会增强照片的整体性。你也可以在镜子前边自拍，自拍的时候一定要找好角度，一般去健身的人最烦的就是肚子，你可以把肚子放在光线较暗的地方，然后突出头上和脸上的汗，这样拍出的照片不仅会掩盖你的缺点还会显示出你的男人味。
健完身人们都会洗一个澡，你也可以选择洗完澡之后照相，你可以带上一个撩头发的动作，洗完澡之后照相有一种清新的感觉，这类照片也是特别独特，很有新意。
本回答被网友采纳很多人在健身房锻炼之后喜欢拍一张照片去发一个朋友圈，让别人看到自己正在锻炼，既能激励自己，又能点缀自己的朋友圈。实在是一件一举两得的事情，但是事情往往都不是人们想象的那么美好，因为一万个人眼里就有一万个哈姆雷特，每个人对事物的看法都不同。
如果你拍出了唯美的感觉，别人会说你的照片不真实太做作，如果你在大汗淋漓的时候拍出来，别人又会觉得你太随意了，所以在健身房拍照片着实是一门学问，在健身房拍出高逼格的图片更是一门技术，我们需要怎么去拍。需要去注意什么，才能拍出一张人人都觉得不错人人都夸赞的图片呢？
我们可以在锻炼后不久，最好身体刚开始发热，脸上有些红润的时候拍一张自拍照，表情不必太过凝重，微笑面对镜头最好，一个热爱运动又爱笑的人，最能得到别人的欢迎，而且这样子拍出来的照片也会非常的优美，这种照片用来点缀朋友圈那是再好不过了，肯定会收获很多人的夸奖。
还有一种是在自己大汗淋漓看起来非常狼狈的时候，这个时候我们如果想要拍一张照片去发朋友圈的话，最好就不要采取我刚才所说的那种方法了，最好的办法就是找别人帮自己拍一个远景全身照，最好是侧身照的那种。避免直接拍到自己的脸部。
但是在这种状态下拍出来的照片总有一种的非常认真的味道，刚好是避开了此时的缺点突出了此时的优点，所以这样拍出来的照片也能得到朋友们的一致好评，如果觉得我说的有道理，就赶紧去试一试吧
我就喜欢光膀子光脚大张着腿 只穿内裤对更衣室照 和 洗澡时