瘦人增肥比胖人减肥哪一个更难?

Question

如题所述

Answer 1

胖人减肥更难。胖很容易的，只要不节制，随意吃喝不运动，就会发现自己变胖了，坚持这样做的话，一定会比想象中胖的快。当然这是很轻松的，吃吃喝喝不动不要太爽哦。而如果想要瘦下来的话，首先要控制饮食，三餐肯定是照吃的，还要戒油炸食品、甜食。

Answer 2

对于增肥来说，如果我只是想长胖，其实只要不断的吃各种高糖高油的食物就可以了，但这样往往也就只能是一个虚弱的胖子。而对于一个减肥来说是需要日积月累跟强大的意志力所支撑的，且一旦跟上便不能停下，所以我认为胖人减肥更难。

Answer 3

我是个瘦子，我深知瘦的人一般都是脾胃不好引起的，吃下去的东西都没有吸收怎么会肥呢！ 在我的观点里胖的人像减肥是比较容易的，有的时候还可以通过药物治疗，没几天便能瘦下去，不会跟瘦子一样有时候一点食欲也没有，我认为瘦子增肥更难。

Answer 4

减肥容易，增肥困难；减肥瘦身只要注意饮食习惯调整和坚持运动，没有减不下来的，而增肥的人很多都是身体内部机能出现问题，消化和吸收食物的机能不足，这个我是比较难以做到的，所以我增肥是比较困难的。

Answer 5

增肥更难，增肥的痛苦常人无法理解，像我一样不仅有肉体上的折磨，还有精神上的折磨，这种折磨只有体会过才知道。要知道要想增肥，必须先克服心理障碍，压迫自己吃一些自己不喜欢吃的食物，这时候吃饭就不是一件享受的事了，甚至会使得肠胃难受。