第1个回答 2019-10-17
当然可以，大多数女孩在月经初潮后只能再缓长2-3年就基本停长。由于现在的女孩多数在11、12岁左右月经初潮，这就意味着她们将在13、14岁就会提前缓长、停长。而男孩身高在变声、长胡须当年突增，然后再缓长3-4年就会基本停长。由于全球性早发育现象的影响，现在很多男孩在13、14岁发育突增，这就意味着他们将在16、17岁就提前缓长、停长。
第2个回答 2019-10-24
吃钙片还不如吃骨头汤之类的食物来得好，好友多做些运动有助于长高，18岁长的机会还是有的哦，吃些多元素的食物，鱼、肉、蔬菜等都不可以少哦！营养跟得上长得快嘛~
第3个回答 2019-10-17
1、每天早晚一杯牛奶(早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点，不要空腹喝牛奶，晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后半小时再喝，注意晚饭不要吃太多饭，饭量是你平时的三分之二！) 2、每天适量吃点黄豆，黄豆中含有大量钙和蛋白质 3、每天晚上临睡前一小时，跳60次，跳地越高越好，然后跳绳半小时，双腿跳和单腿跳轮流跳 4、跳完绳后休息十分钟 5、压腿，每条腿压60次，压到腿有酸痛的感觉，注意不能伤到韧带 6、压完腿伸懒腰40次 7、睡觉 8、早晨起床时，重复5，6的动作 9、每天晚上还要有8小时的睡眠时间，学习或工作忙的，也不能少于7小时！
第4个回答 2020-03-12
小的今年20了，只有165左右，一个大老爷们真心不高,我也不知道听谁说了（胡辽研成长之录）就手欠的去白。度了一下,也就是这手欠，帮助了我日后的身
高提升到了175我自己也不敢相信，足足10cm 这也是我找到的，我也时时刻刻做到 早睡
—人在睡觉以后才能产生生长激素的，再深睡一个小时以后到达高峰的。我们在10点~2点是分泌的高峰，也就是长高的黄金时间，如果想长高必要做到这点