应该怎么克服恐惧、害怕、逃避的心理

Question

如题所述

Answer 1

给你我最近悟出的做法：首先，如果事情没发生，只是自己猜想而恐惧，尽量想办法弥补，如果没办法弥补，就等着面对，这时，要告诉自己：管他的，我要没心没肺的开心生活下去；如果事情已经发生了，这时候恐惧已经没有用了，所以一定要相信什么事都可以挺过去的，不就是时间问题而已嘛，是福不是祸，是祸挡不过，总会好起来的！其实宽大的胸襟是自己怎么看待事情，只要自己做好了，尽力了，就无所谓别人怎么说了，路遥知马力，日久见人心，是金子总会发光的。我们不是经常说嘛，不是未报，时辰未到。而远见呢，是靠自己慢慢积累的，不是一瞬间可以练就的，这就要看你有没有这样的毅力和自觉性了，善于观察事物，爱动脑筋，留意社会发展趋势，闲余时间多看看新闻而不是玩游戏，多听听讲坛而不是看综艺，这样持续一段时间，练就自己看问题，看事情的一种独到见地，自然，成功是留给有准备的人的~所以，兄弟，加油吧！！~fighting!

Answer 2

其实，你应该知道，这要靠你自己。你只不过是不知道该选择怎样的方法来解决。首先，你要相信自己。要与自己的心魔战斗，要知道，人的最大敌人不过是自己。认清了自己后。
抓住自己的缺点，比如：就象你所说的恐惧、害怕和逃避。
象恐惧和害怕，我只能告诉你，你要放开你的胆子，尝试着去做你害怕的事，具体要怎么做，就又要看你了。
还有逃避，就象你在做你害怕的事的事时，你就要鼓励自己。具体怎么鼓励，也是靠你的！