马上中考了，上课经常走神发呆怎么办？想玩游戏怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

这个是自控力的问题，想到中考会有些紧张，同时又想玩游戏，但是玩着玩着心又有点慌，这就导致你两边都只能打败仗，人的大脑总是倾向于选择能让自己快乐轻松的事情做，玩游戏是快乐的，能产生多巴胺，但是上课和中考是枯燥繁琐的。所以想玩游戏，上课走神很正常。但我们需要克制它，你想在一天之内，完全改善扭转你的情况那是不可能。凡事都有个进度，可以试着做冥想训练，将手机设置5分钟的闹钟，闭上眼睛，然后什么都不要想，一旦中途被什么事情打断，或者大脑开始神游就要重新开始。还有一件事就是改变你对学习的固有态度。把他当成是幸福快乐的事情去做。 如果你有理想的话，你有想去的城市的话可以把该城市的优美图片贴在自己的桌子上，写上自己的目标。每天看到这些就会有动力。如果还是不行的话，你可以叫你的同桌相互监督。自古便有头悬梁，锥刺股，卧薪尝胆的佳话，作为21世纪的青年一代，我们也应绽放自己的光彩。

Answer 2

孩子走神，上课总爱发呆怎么办？

srthcqh079级分类：其他被浏览193次2018.05.01

孩子走神，上课总爱发呆怎么办？孩子今年8岁，上二年级，上课听讲和做题很容易走神，问他，他自己也不知道为什么，做题特别慢，一张试卷一节课才做一半，怎么办？...  孩子走神，上课总爱发呆怎么办？孩子今年8岁，上二年级，上课听讲和做题很容易走神，问他，他自己也不知道为什么，做题特别慢，一张试卷一节课才做一半，怎么办？  展开

满意答案

lysy60

采纳率：57%10级 2018.05.03

孩子上课容易走神，通常有两种情况，一种是孩子有一些情绪上的困扰，导致他分神，另一种可能是做题本身就会引发人的内在焦虑，会有一个内在思维打乱重整的过程，这个过程中人的思维会发生一些游离。
孩子年龄还小,你问他为什么走神可能他也不知道什么原因,你试着问问老师孩子在学校的情况,先了解孩子上课的情况或者孩子在学校遇到了什么事情后，再寻求专业的亲子心理辅导机构的帮助，采取针对性的措施。

Answer 3

都要中考了还想着天天玩游戏，你这辈子要为游戏所害。任何一个人，要是不能控制自己的行为，吃亏就是一生的事。现在来不及了，中考以后，我建议你给爸爸妈妈说一下，在家里条件允许情况下，带你出去走走，彻底戒掉游戏瘾，然后好好读书，不管读什么。这个社会没有文化没有技术能做什么？“少年不识愁滋味，老大方知行路难”！

Answer 4

在手上绑一根皮筋 走神的时候就使劲弹一下自己 也可以跟同桌说 让他监督你 如果你走神 就让他提醒你 最重要的是自己要有自觉性 随时随地记住要中考了。中考在一定程度上可以决定你的人生的 如果你考上了一个好高中 考上好大学的几率会高很多 考不上好大学 就只能去读职业学校 与大学无缘

Answer 5

其实这是很正常的事，由于长时间的神经高度紧张，会通过发呆这种细小的动作来让自己身体放轻松。但是我相信你可以认识了解到孰轻孰重。所以为了从根本上解决问题，我建议你把手机上交。