1：每个人都是善良的
当我赶到学校的时候，老师正在教孩子保持呼吸，尽力的把鼻子里的面包呼出来。但是好像并没有什么用。我和老师当时都不知道怎么办，都有点慌，情急之下去了离学校最近的一个小诊所。
那里的医生带着我们去了检查的房间，刚开始孩子不知道怎么回事，有点害怕，不听医生的话，也不躺到床上让医生观察。但是令我非常吃惊的是，有一个医生非常耐心地对孩子说：没事，你是个男子汉了，不能害怕，我会轻轻的给你弄出来，弄出来你的鼻子就不难受了。
2：目光所到之处，都是温柔
医生非常温柔的对孩子说着，并且眼角和嘴边一直带着笑意，孩子很快就在这里放松了下来，让医生给他检查。因为来的是一个小诊所，房子有些简陋，医生手里拿着小镊子非常小心的夹着。十几分钟后，效果却不理想。
医生告诉我们说，我们这里毕竟只是一个小诊所，很多设备都没有。面包太软了我们也没有办法清理干净，如果已经碎了的面包屑掉到肺里那就不好了。让我们赶紧转到大医院。我马上谢了谢他，给他钱，但是他没有收钱，一边送我们出门，一边给我们说着我们要去哪里挂号。
3：小小的举动，会给别人很大的鼓励
转到大医院后，孩子被要求要做一个内镜。孩子看到这么多大大小小的仪器，立马就非常的紧张起来，有一个护士想要把孩子死死地按在床上不让他动，吓得孩子满脸全是泪。
我给他说：别怕，他们会跟刚才的医生叔叔一样，轻轻地弄。孩子立马就安静下来了，非常听话地听从医生的安排。然后清理进行得很顺利，五分钟就结束了。我没想到门诊医生一个小小的安慰会带给孩子这么大的勇气。孩子不仅感受到了他的善意，还从他身上获取了信任他人的力量。
记得有一天早上出门的时候遇上大雨。当时的心情也非常的不好，因为拦了好几辆车都没人停下来，我一边抱孩子一边打着伞提着包非常的不舒服，接着我远远地看到一辆空车过来的时候，一个穿超市工作服的人在我们前面拦住了那辆车，我心里突然害怕了一下：完蛋了，又被人抢先了。未料，他跟司机说了几句话就离开了。
紧接着，一对情侣也抢在我们前面，跟司机问了几句话，又离开了。原来，那位穿工作服的人看我抱着孩子打了好几辆车都没打到，所以他帮我叫了辆车。这样一个小小的举动，就会让我在往后的许许多多的场景中想象得到，在别人需要帮助的时候，我也会不遗余力的去帮助他。
人不可能没有苦难的时候，每个人都有需要别人帮助的时候，所以说，人一定要保持善良，一定要保持内心的那份童真。
从不轻易动怒做起。动怒伤人伤己。
热爱生活，从热爱每一个小动物做起。
保持微笑的习惯，可以从早晨起床面对镜子对自己微笑做起。
保持规律的生活，熬夜会使人憔悴，易怒。
试着养一些花花草草来陶冶自己的情操。
可以尝试去练习瑜伽来改变自己的心境。
以上是我对您的问题的一些拙见，望采纳！谢谢。
当然和人的性格，做事方式等等都有关系的。都需要一定的修为才可以做到。本回答被网友采纳
当然和人的性格，做事方式等等都有关系的。都需要一定的修为才可以做到。