抽烟11年，一天一包，现在多久不抽才能戒烟成功？

Question

如题所述

Answer 1

戒烟虽然不是一件容易的事情，但只要有毅力，就能把烟戒掉。不管你抽烟多久，也不管你之前每天抽几包，只要想戒掉，这个没有时间界限，也就是说没有时间限制或者说非得最少多少时间内戒掉，这个是随时的，分分钟就可以，抽完一颗之后马上开始戒烟，就能成功 别拿时间多久说事，难到你吸毒在戒毒所还让你慢慢减少或者减量吗？那是不可能的，想让你戒掉，立马停止，也没听说停了以后憋死人或者因为戒赌，把人“瘾”死的。所以想戒掉抽烟与戒赌一样，立马刹住，就能随时间慢慢没有了烟瘾，这个过程大概需要一个月吧！

Answer 2

戒烟成功当然是一直不愁这个才算戒烟成功了啊。不过有点难，主要身边要有这个气氛，就是没有抽烟的人好一些。要不你看见别人抽烟的时候你肯定也是想摸一根，像一般出去吃饭什么酒局的我觉得你还是尽量别去了，因为烟酒不分家。你喝酒肯定就会抽烟。慢慢来吧，只要你自己想着就是不抽，你就回头慢慢的不抽了。别给这个当做什么负担，平常心就好了

Answer 3

只要有毅力，不在抽烟的年限长久。困制自己别复吸就可以。
抽烟害处多多，你可以看一些吸烟造成危害的图片，加强自己戒烟的决心，那些图片太可怕，太恶心了。

Answer 4

得一年不抽烟才能戒烟成功，这个戒不戒都没啥必要。

Answer 5

抽烟11年，一天一包，属于是原因，也不晓得烟民了，要想戒掉，应该有很大的意志力