掉头发很厉害怎么办 解决掉头发的方法

Question

如题所述

Answer 1

一、如何判断掉发：
头发若是掉的不多，纯属正常现象，每人每天都会掉40根左右的头发，就和动物脱毛一样。若是掉发数量超过一百根以上，且掉得多长的少，就需要注意了。
二、掉发的原因：
导致脱发的原因很多，有遗传性，精神，刺激，季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足、环境等等。
三、改善掉头发的方法：
（1）不要长时间的面对电脑，长时间的受到电脑辐射会伤害头皮，不利于发质健康
（2）学会排除压力，不要让自已处于紧张或者自卑状态，工作时也要注意劳逸结合
（3）有规律的定期洗头，保持发丝及头皮的清洁，如果头发很油，需每天清洗，水中可适当放盐
（4）做到不抽烟、不酗酒，饮食上宜清淡，可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养
（5）不食油腻，可多吃蔬菜，另外可以适当吃点坚果类食品。

Answer 2

一般干燥的秋冬季节掉头发比较多，特别是秋季，每人每天掉头发在60-80根左右都是正常的新陈代谢，要是超过就是属于脱发，脱发与压力过大，精神状态，缺乏营养，熬夜失眠，遗传，雄性激素等有关系，掉头发要多吃含有蛋白质的，微量元素的，维生素的食物，黑芝麻黑豆也要适当吃点，脱发严重要及时去医院治疗，早期脱发能用药物和食疗治疗，中晚期可能只能考虑植发了。

Answer 3

掉头发每个人都有，有时候跟气候有关系，进入秋天那阵子，周围的人都说头发掉的厉害，现在市面上有卖姜力洗发水的，你可以试用一下，效果不错

Answer 4

掉发脱发，少熬夜，保证充足睡眠，保证充足营养摄入，减轻工作压力，减轻情感刺激等心理因素，可用姜片擦拭脱发部位，另外植发手术也是另一种直接的方法。

Answer 5

掉头发严重的话可以局部使用生发酊米诺地尔来治疗，其次还可以口服一些生发的中成药物如六味地黄丸、活力素口服液等。