在家里或上班等地方，平时要注意了解安全出口和灭火器的位置，若发生火灾可以帮助你自救和逃生。注意火灾时不要坐电梯，很容易发生断电并被困。
当发生火灾时，立刻报警，不要乱了手脚，如果有保安等专业人员指挥，要听从他们的安排。从楼道逃生时不要你拥我挤，很容易造成踩踏事件，应有序撤离。
如果在家里发现失火，若自己没有办法灭火，立刻报警。然后用湿毛巾捂住口鼻，保护呼吸系统。再将全身泼湿，以免被灼伤，弯着腰前进，并迅速撤离，不要贪图钱财，错过逃生时机。
火灾时容易将浓烟吸入人体，可以将透明塑料袋，越大越好，深吸一口气，然后经塑料袋套在头上，并使塑料袋充分张开，提供足量的空气逃生。
发现火灾后，若火势较大，房门已经出不去了，有烟火袭来，立即关紧门窗，将被子或步等物打湿，塞住门窗缝隙处，防止烟火侵入。
逃生时，门无法逃脱的话，可以用结实的绳子或将窗帘、床单等撕成条，拧成绳，然后用水沾湿后一头系在身上，另一头系在床脚等坚固的地方，再从窗口处慢慢滑到下一楼层或地面。
身处火灾烟气中的人，精神上往往陷于极端恐怖和接近崩溃，惊慌的心理极易导致不顾一切的伤害性行为如跳楼逃生。应该注意的是：只有消防队员准备好救生气垫并指挥跳楼时或楼层不高（一般4层以下），非跳楼即烧死的情况 下，才采取跳楼的方法。即使已没有任何退路，若生命还未受到严重威胁，也要冷静地等待消防人员的救援。跳楼也要讲技巧，跳楼时应尽量往救生气垫中部跳或选择有水池、软雨篷、草地等方向跳；如有可能，要尽量抱些棉被、沙发垫等松软物品或打开大雨伞跳下，以减缓冲击力。如果徒手跳楼一定要扒窗台或阳台使身体自然下垂跳下，以尽量降低垂直距离，落地前要双手抱紧头部身体弯曲卷成一团，以减少伤害。跳楼虽可求主，但会对身体造成一定的伤害，所以要慎之又慎。请记住：跳楼不等于自杀，关键是要有办法。
每个人对自己工作、学习或居住所在的建筑物的结构及逃生路径要做到了然于胸，必要时可集中组织应急逃生预演，使大家熟悉建筑物内的消防设施及自救逃生的方法。这样，火灾发生时，就不会觉得走投无路了。
记住：事前预演，将会事半功倍
⑵．在火势越来越大，不能马上扑灭的情况下，应该尽快设法脱险。如果门窗、通道、楼梯已经被烟火封住，确实没有可能向外冲时，可以向头部、身上浇一些冷水，或者用湿毛巾、湿被单把头包好，用湿棉被、湿毯子把身体裹好，再从火里冲出去。因为湿的东西不易燃烧，所以裹上湿东西可以保护自己。如果浓烟太大，呛得透不过气，可以用口罩或者毛巾捂住口鼻，身体尽量贴着地面前进，或者爬行，因为浓烟一般都在上面漂浮着，接近地面的地区烟较少。
⑶．如果是楼房着火，而且楼梯已经被烧断，应该保持镇静，想办法从别的安全地方转移。可以根据当时情况采取这样几种方法脱离危险：
①住在比较低的楼层的，可以利用结实的绳索拴在牢固的窗框或者床架上，然后沿绳索慢慢爬下去；如果找不到绳索，可以用被套、床单或者解释的窗帘布、衣服等撕成条，最后拧成绳来用；
②低楼层的人，如果没有绳索，也来不及拧绳索，可以往楼下仍一些被褥做垫子，然后攀着窗口或阳台往下跳，这样可以缩短距离，更好的保证人身安全；
③如果住在楼层比较高的地方（三层以上），千万不要急于往下跳楼逃生，因为那跟跳楼自杀没什么两样。要躲到比较安全的房间，如卫生间，或者转移到邻居的阳台上，耐心等待消防人员救援；
2、救人重于救火。灭火的目的是为了打开救人通道，使被困人员得到救援。
3、先重点，后一般。重要物资和一般物资相比，保护和抢救重要物资;火势蔓延猛烈方面和其他方面相比，控制火势蔓延的方面是重点。
4、正确使用灭火器材;水是最常用的灭火剂，取用方便，资源丰富，但要注意水不能用于扑救带电设备的火灾本回答被网友采纳