我开始嫉妒一个人。。。我该怎么办啊？

Question

好吧。。。这个人是我网友，主要原因就是我和她同岁，她画画比我好得多，我很羡慕，想尽快摆脱这种情绪。。。怎么办啊？

Answer 1

1.培养豁达的人生态度，心胸开阔，要懂得“天外有天，人外有人”，“强中自有强中手”，这是客观规律。
2.转移注意力，给自己一个不嫉妒的理由。
当我们有很多事情要做时，我们就无暇去嫉妒别人。因此，积极参与各种有益的活动，努力学习，勤奋工作，使自己真正充实起来，那么，嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。为了缓解自己的失败带来的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒别人。
3.看到自己的长处，化嫉妒为动力。
一个人在嫉妒别人时，总是注意到别人的优点，却不能注意自己比别人强的地方。其实任何人都有不如别人的地方，当别人在某些方面超过我们时，我们可以有意识地想一想自己比对方强的地方，这样就会使自己失衡的心理天平重新恢复到平衡的状态。
总之，对别人产生了嫉妒并不可怕，关键要看你能不能正视嫉妒。你不妨借嫉妒心理的强烈超意识去奋发努力，升华这种嫉妒之情，把嫉妒转化为成功的动力，化消极为积极，超过别人！

Answer 2

嫉妒这种情绪谁都有。。原因是她画画比你好的话为何不找找自身比她好的优点呢？相信你听过人各有所长这成语吧，我们应该接受她的好，并向她看齐，努力去比她更好。我相信，在短时间内是无法摆脱的，因为自己会不断地与她对比，那么，我们需要的是转移注意力，把心放在另一方面上，找到自己优秀的一面，平衡了心理，就能轻松的与她相处。。本回答被提问者采纳

Answer 3

嫉妒只会让一个人更快的失去很多，即然你发现了那就让自己尽快改变过来吧。
同时可以通过努力来提升自己的能力。
把这种嫉妒的心态转换成动力去学习提升自己。

Answer 4

亲爱的嫉妒别人只会让自己痛苦，你可以努力超过她，那样的成就才会是你开心。追问

谢谢！我会努力的

追答

呵呵 加油 不过我画画也挺不错的 嘿嘿

Answer 5

把这份嫉妒当作一个动力来激励自己吧。