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我身高一米八,体重一百五十斤,感觉自己好胖,怎样才能瘦下来啊,求解,我男的
如题所述
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推荐答案 2015-06-20
。。。你一米八。体重才150就感觉自己胖啊?你这样的身高配这样的体重应该是标配的!计算下来,你的体重指数低于25,属于正常范围内。我178身高,体重160都没感觉。 如果真想减下来,告诉你两句话:管住嘴,迈开腿。
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其他回答
第1个回答 2015-06-20
跑步 游泳 运动减肥 提倡运动减肥更健康
第2个回答 2015-06-20
坚持每天的锻炼,运动
(望采纳)
第3个回答 2015-06-20
正常体重是身高-110,正负15%都算正常,你这个体重还是比较正常的,根本不算胖,如果能再降低10斤会更健康一些。
第4个回答 2015-06-20
我感觉不胖啊,,
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答:
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本人
一米八一百五十斤,
想减掉15斤
,怎样
最快,最好一个月内!
答:
每天坚持慢跑40分钟以上 别间断 不想跑步去游泳1个小时以上(别偷懒)
我男体重一百五十斤
一个月
怎样才能
减十斤
答:
我们不要贪图一时的便宜,害了自己的身体。
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