坝上主要包括张家口市的张北县、尚义县、康保县、沽源县四县，承德市的丰宁满族自治县，内蒙古的克什克腾旗、多伦县部分地区。
拓展知识：
坝上是指北京北部、内蒙古高原南端的区域，海拔在1500米左右，地势平坦，草原广阔，气候凉爽，是理想的避暑胜地。这里的风景秀丽，有着丰富的自然和人文景观。比如，张北县的坝上草原，是一个广袤无垠的自然草原，每到夏季，草原上开满了各种野花，马儿、羊儿在草原上奔跑，让人感受到了大自然的壮美和宁静。
此外，坝上还是一个有着浓厚历史文化底蕴的地方。比如，丰宁满族自治县的避暑山庄，是清朝皇帝夏日避暑的地方，也是中国现存最大的皇家园林之一。这里建筑风格独特，景色优美，让人感受到了中国传统文化的博大精深。
总的来说，坝上是一个充满了自然和人文魅力的地方，无论是自然风光还是历史文化，都值得人们去探索和发现。