女生结婚后为什么容易发胖？

Question

如题所述

Answer 1

男女结婚后都容易变胖，大部分是由于年龄等一些复杂的原因。我认为具体有以下一些方面。

第一方面是结婚之后，人们普遍会感觉到幸福，当幸福感来临的时候，就会产生一个成语所描述的心宽体胖。想一想你的心情特别愉悦，感觉吃什么都特别的香，它都会影响你的胃口，所以你就会感觉到每天吃的很多，而运动量还上不去，肯定就会发胖的。所以第一个原因就是心情的原因。

第二方面，结婚之后，两个人的年龄也会逐渐的增长起来，随着年龄的增长，人的新陈代谢就会出现非常的慢。吃的多，但是用的却少，比如说你吃进去了一千克营养，而只消耗了500克，那500克就需需要你的肝脏，把它转化成能量储存起来，这个能量就是脂肪。此消彼长下脂肪慢慢的堆积起来，导致人一点点的就会变胖。

第三方面，运动减少，结婚之后，往往我们的工作事业都是已经有成型的时候，在这种时候基本上就不需要自己去奋斗拼搏，大家也会发现，结婚之后自己好多运动都不参加了，也并不会特别的在乎自己的体型了，所以运动量的减少，也就导致我们的脂肪更容易堆积，能量更容易的保存在体内，导致我们不停的发胖。

第四点，结婚之后，饮食上没有节制。结婚之后，大家也不会在乎自己的容貌，也不会在乎自己的体型，总会感觉自己已经有着落了，已经有一个人把自己给收回了家里，也不需要再吸引别人了，精神上也就放松了很多，不会再去控制自己的饮食，在当今这个社会，饮食非常的丰盛，而且我们控制不住自己的胃口，那么你就会不停的变胖。

要想改变这种状况，首先就要运动起来，其次，心态要积极起来，最后，要控制住自己的胃口，少吃几口。