萌新打篮球时该学习哪些基础知识？

Question

如题所述

Answer 1

学习篮球的基础知识包括：身体素质、篮球素养、球鞋常识、基础规则、必要技巧等。以下是一些建议：

1.了解你自己的目标和局限性；
2.常见损伤和firstaid技巧；
3.选对鞋子，了解球鞋常识；
4.学习基础规则，尤其是违例方面，犯规其实还好，后面会有人教你；
5.学习必要技巧，如持球运球传接球，上篮擦板中投，抢篮板挡拆封盖等。