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    • 人一天睡几个小时合适？

    如题所述

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    推荐答案   2014-08-07
    每个阶段需要的睡眠时间不一样，正常来说一天8小时是最好的，晚上10点到早上6点。希望可以帮到你，望采纳。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-08-07
    随着年龄的增长，需要的时间也不一样，成年人一般需要8个小时，老年人只需要6个小时就够了
    第2个回答  2014-08-07
    睡眠质量好的话，4-6小时足够
    第3个回答  2014-08-07
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    第4个回答  2014-08-07
    6—8
    第5个回答  2014-08-07
    八个
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