先烧阴后烧阳:
例如：腹部为阴，背部为阳。先烧腹部后烧背部，而且要同时烧（要阴阳协调）。阴阳的区别：胳膊的内侧为阴，外侧为阳；手的手心为阴，手背为阳；腿的后面为阴，前面为阳；脚的脚心为阴
脚背为阳。简单的说，就是可以弯曲的地方为阴，反之为阳。
火疗的步骤:
1.把酒精倒好，按照调理的部位大小把塑料薄膜剪好，把三块大毛巾叠好放在水中，其它三块毛巾叠好待用。
2.让患者躺好并且露出需要调理的部位，以免患者受风着凉，可以把准备好的干毛巾盖于患者漏出的部位，后做防火墙（先上后下）
3.拧毛巾（1）面积小的部位用一块大毛巾双层折好，拧成四面干后（一块毛巾的四边三寸内为干，中间微干）紧贴皮肤铺好，铺两块；（2）面积大小的部位用一块大毛巾对折后，拧成三面干（一块毛巾的三边三寸，内部是干的，中间微干）后，紧贴皮肤铺好，根据毛巾薄厚铺两到三块；
4.根据酒精喷洒图喷洒酒精（洒的要均匀，初学者不要洒的太靠边，以免
烧伤皮肤）并询问患者不舒服的部位打止痛符号；
5.点火（之前先告诉患者感觉较热了就提醒）；
6.扑火（呆几秒钟后患者感觉到热就扑灭，反复几次点火扑灭后，到酒精烧的差不多时）；
7.按照酒精喷洒图喷洒第二遍酒精（点火扑火方法同上），最后一次扑火后要把毛巾盖在患处，这时把事先准备好的薄膜图上火龙液备用；
8.把毛巾取下（取时把皮肤的汗顺手檫干）后，把准备好的火龙液薄膜铺在患者火疗后的部位，并且做一些按摩（烧完阴面烧阳面）
9.让患者盖好被子平躺45分钟；
10.45分钟后告诉患者火疗的注意事项，并询问患者的感觉。