是惯性。 不是保持平衡，你也可以抱起双手走路，不会不平衡的。就像汽车一直开到了刹车的时候，车内的人会向前冲。人在用左腿走路的时候突然停住换右腿臂膀会来回摇晃。 我们走路时， 双手会自然地摆动， 而且跟两腿走动的方向， 是正好相反的， 连刚刚开始学行的小孩不用 ... 为了抵消身体的摇摆， 左脚踏前时， 便 应同时伸出右臂； 踏前右脚时， 左臂摆前， 让我们可以保持平衡， 平稳地前进。 最佳的方法是到一个人很多的地方去观察那些女人的走路姿势，看她们的手臂及腿部是如何摆动？是如何来移动她们的身体？手是如何的摆放？你的目的不是去创造一个全新的姿势，而是将女人的风格融入到你原来的步行姿势中。 女人先天其身体就较为柔软，这大概是因为它们肌肉比男人较不发达，而女人因为要承担怀孕、生产、照顾小孩等，也必须是如此的有弹性，可以看出她们手肘关节非常柔软使手臂摆动的较为松散，上下臂关节比男人更具有大的反面弯折角度，这也可以使她们走路时摆的更加向外而不至于碰到较宽的骨盆，你可以做这样仿真：将你的双手自然下垂，然后把手掌向外转90度使手臂内面向前，此时你的上臂会自然靠近身体，这样一来摆动双臂就会显得像女人摆动的样子。 当站着或走路的时候，女人通常会稍微弯曲她们的双臂而使前臂抬高约在腰部的位置，但是手腕却尽量放松，这就是男人和女人走路时处理他们手臂的最的啊的不同之处。然而，若你长时间采用这样着牙膏高位置的手臂，你会显得相当的颓废或吊儿锒铛的味道，所以不要一直保持这样的走路方式，例如若你恰好携带一个小皮包，那拿包的手就可以稍微提高，而另一只手臂就让它自由摆动，当然最好还是让小臂有一点向外翻较好，记得放松你的腰部使走路时更灵活，女人先天有一个细腰，那是因为缺乏男性荷尔蒙及运动，左翼肌肉不发达。 不要低着眼睛看地上，也不要故意躲避不去看其它人，因为这样会使别人觉得你好象有什么不自在的地方，反而会使人特别注意而认出你来。举一个实例：有一次我在一个公共场合怀疑一个人可能是变装族，但是，要不是她不断的往地上看及眼睛不敢面对人，我还是不敢确定她是冒牌货，那一天要是她能稍微提高她的手臂然后信心满满的走路，我是不会认出她来的。当然，最后我还是会认出来，因为当我更靠近后会看到男人的肌肉和骨架。只是若她能把握住前述原则将会花我更多的时间。 要让别人不认出你来，并不是说不让你做任何吸引人的事，例如你本来就很漂亮，，那你倒希望别人多看你，因为那是一种恭维啊！ 男人的肩膀本来就比女人更宽更强壮，但是还是有一些方法来缩小它，通常男人会将双肩往前倾显得有点驼背，可能是因为想表达出强壮及攻击性。女人呢？她们通常会将双肩往后扳，可能想要强调她们的胸部。你可以站在镜子前看看当你将双肩往后扳时会显得肩膀较为狭窄，而这样也会使你的双臂摆动时更显得女人样。 女人比男人拥有更宽、更肥的臀部，这也是女人摇摆的臀部更迷人的原因，男人的臀部就较小而脂肪少，若服用女人荷尔蒙会让屁股及大腿增生脂肪，有人也塞些垫子之类的东西。但是若让臀部自然扭动而不做作，是不太难的！女人从膝盖以下的腿部走路时摆动的很轻松，若你以一种古典式的女人走法——行进时双脚走在一条直线上，屁股自然就会扭动起来，但是，若你真的走在一条直线上那是不实用的：不要过分强调，你要在僵硬的男人走路与过度的妞妞捏捏之间找出一条中庸之道来，经常在镜子前锻炼直到你找到一种很自然但不扭捏的女人走路姿态。 女人走路时下腭会轻轻点动，而男人却挺直头部还会有些后倾，军人正是要求此种姿势。在社会的教条下男人是被要求具有攻击性，这也表现在他们的走路姿态上，他们行进间上身会向前，可能是想要行进更快而出人头地之故。女人则恰恰相反，传统上要求女人不能有攻击性，因此女人在走路上就比较礼让，不要大步威武的走路，你应该是女人，所以迎面而来的人礼让一些，但不是畏缩不前，只是显得较为礼貌，不要抢先就可以
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