00问答网
所有问题
男生如何瘦大象腿?
我曾经是踢足球的后来不踢了,腿也就特别粗特别难看,不知道怎么办,求大神解答,放心只要能瘦下来 我不怕苦也不怕累
举报该问题
推荐答案 2014-01-14
坚持跑步,每天深蹲100个。长期坚持会有显著效果的。重在坚持哦
追问
真的管用吗,不会越来越粗吧
追答
怎么会呢
坚持健身才是王道
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://00.wendadaohang.com/zd/IrerZZeZjIDjDZZDrn.html
其他回答
第1个回答 2014-01-14
和女生道理基本相同 多做运动和按摩 多吃蔬果多喝水~~
第2个回答 2014-01-14
没事!强壮点好!
第3个回答 2014-01-14
跑步啊 啊啊
相似回答
请问
男生怎么
样快速瘦腿
答:
方法一:若是您想瘦腿的话,
可以采用瑜伽的方法
。瑜伽可以瘦身,且瘦腿的功效最大。大家可以报一些瑜伽的暑假班,但不建议在家自学,很容易拉伤自己。方法二:若是您想要拥有令人羡慕的筷子腿,您需要
尽量天天泡澡
,如果不能的话,也要给你的小腿用温水做个SPA。方法三:若是您想瘦腿的话,另外一个比...
我是个
男生
最近发现自己的腿特别粗 上身特别瘦 小腿两侧肉多 膝盖瘦...
答:
尝试每餐前尽量饮一杯清水
,一来可以填饱咕噜咕噜响的五脏庙,降低饮食分量;二来补充身体所需的水分,加速新陈代谢。怕被人发现你以饮水减肥而尴尬的话,可以一边吃饭一边喝水,分散人的注意力,而且可以拖慢进食速度,令饱意更快出现。下午茶时段:闻花水戒零食 一到TeaTime,食欲又发作,拿出随身零...
男生怎样瘦
臀部和
大腿?
答:
三、做高抬腿运动瘦大腿
天天起床后,可以在客厅或房间做五组高抬腿运动,每组一分钟,每做完一组可以脂肪休息一会。高抬腿是一种非常好的瘦大腿运动,它非常好地运动到大腿上的患者肌肉,增进腿部脂肪的燃烧。爱美的MM们,不想大象腿一直跟着你,想穿上短裙,那天天起床就让我们大腿运动一下,让自己拥...
男生怎样瘦大象腿
答:
瘦腿方法
干洗腿 用双手紧抱一侧大腿,稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部,再从足踝部向上推拿十几遍,每日数次
,这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。揉腿肚
将腿平伸在床上
,用两手掌夹住腿肚,旋转揉动,每侧揉动20次~30次为1节,共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流,增强腿部肌肉...
大家正在搜
男生大象腿怎样快速的瘦腿
如何瘦大腿男生
男生大象腿怎么瘦下来
男生大象腿能瘦下来吗
男生瘦大象腿方法
男生瘦大腿小腿
男生大腿肌肉腿怎么瘦下来
女生大象腿还可以瘦下来吗
瘦大腿男生
相关问题
男生怎样瘦大象腿
男人怎么能快速把自己的大象腿给减下来
男生大腿粗怎么减
大象腿怎么瘦?男的
男生怎么瘦大腿?
男生怎么减大腿啊?
男生怎么瘦大腿