第1个回答 2013-09-17
不饿说明你需要能量
注意以下几点：
1别：相信任何瘦身体减肥药和工具
2别：通宵和熬夜 对身体皮肤都不好，睡眠不好影响新陈代谢，也会胖
3别：别吃或少吃催化剂食品（如泡面，）饮食要有规律别吃夜宵了
4别：刻意的结食或不吃莫些有营养的食物 对身体不好。
5要：运动。多出出汗不想出汗运动下觉得热了就好了热说明热脂肪在烧
好了只要你做到以上几点我相信你会对自己满意的加油！
别忘了把分给我谢谢 祝你：健康好身材本回答被网友采纳
第2个回答 2013-09-17
吃西瓜和黄瓜啊 --首先早餐一定要吃好
第一。中午吃饭的时候呢，首先喝一杯水，
第二。晚饭的时候，不要吃饭，要吃黄瓜，如果感觉黄瓜不饱的话，可以先吃全麦面包，不过也要细嚼慢咽，8点以后绝对不要进食
如果饭后的几个小时饿的话就喝水，白开水啊
第三。选择一种运动，上午下午2小时运动2个小时，还有啊，吃完饭千万不要坐着，要在起来走15分钟左右
第3个回答 2013-09-17
饿并不代表减肥啊，那是肚子空了
第4个回答 2013-09-17
拉到吧
这和减肥一点答噶都没有
别老饿着
不好的
对胃不好
到时候死吃么就死了
胖胖的满可爱的
话说你瘦了没胖好看
话说你妈真sei古鸡