00问答网
所有问题
为何,晚上吃水煮蔬菜,走路,不仅不掉称还每天涨二两
如题所述
举报该问题
推荐答案 2017-09-21
青菜含有很少量的淀粉,主要含维生素及纤维素等,热量很低,做宵夜吃不会吃胖。补充:蔬菜,是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。据
追问
不能当减肥方式吗?还是只是说正常的饮食生活方式
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://00.wendadaohang.com/zd/T000ZejjTZjnBZ0Zjn.html
其他回答
第1个回答 2017-09-21
油放多了吧,油多也长肉肉
追问
是无油无盐。
第2个回答 2021-03-08
我昨晚吃的水煮菜加豆皮瘦了八俩
相似回答
昨晚没吃饭又快走了一个半小时
没掉秤
反而涨了
二两
怎么回事
答:
平时也要少吃点,减肥是耐力与毅志的较量,不是一时兴起,本人减了3o多斤了
晚上
比早上重了
二两
明天会不会
掉秤
?
答:
1. 昨晚体重比今晨重了
二两,
预计明天体重会有所下降。2. 早晨的体重通常较低,因为一夜之间身体会排除多余的水分。3. 如果在
晚上
摄入了较多水分或食物,体重可能会相应增加。4. 明天体重是否下降,取决于当天的饮食和活动量。5. 保持均衡的饮食和规律的运动是维持健康体重的关键。
为什么
减肥几天才掉一两斤,一顿就吃回来了?
答:
整体来说就是:你的减肥时间太短,加上一顿饭的饮食不控制,本身体重就没有下降太多
,所以就会出现“掉了1-2斤,吃饭之后又还原的情况。” 3.如何才能减肥不反弹? 真正的减肥,并不只是光看体重,还得看多余的脂肪有没有被消除。 要想做到减肥不反弹,那就需要做到:合理的饮食搭配和适量有氧运动。 饮食方面:保证每...
减肥20斤的秘密!早用早
掉秤
答:
每天吃
西柚或橙子是为了调节钾钠平衡,消除水肿。请勿替换。 煎/烤肉要选择瘦肉,如去皮鸡肉、牛睫子、猪里脊,烹饪时不要放油。 水果可以参考“水果热量排行榜”,选择低热量、低升糖的水果。
蔬菜
沙拉可以参考“可生吃蔬菜表”,可放脱脂酱料、盐、酱油等调味。 第二周 使用前请务必认真阅读“哈佛食谱使用说明”和...
大家正在搜
水煮蔬菜怎么做好吃
被称为皇帝菜的是哪种蔬菜
水煮蔬菜
减肥水煮菜怎么做好吃
水煮蔬菜减肥食谱大全
水煮蔬菜减肥法
吃水煮菜能减肥吗
减肥水煮菜的做法
水煮菠菜能减肥吗
相关问题
昨天早晚吃的都是水煮菜 为什么今天称还胖了2斤,以前吃米面,...
发现最近一周代谢变得很慢,吃得少不仅没掉称,还以每天2至4两...
天天早上晚上吃水煮菜,中午正常吃,还晚上运动一个小时不吃零食...
为什么每天少吃+运动,晚餐7点前吃完,不吃主食,前两天掉了两...
早上吃两个鸡蛋。中午吃一小块鸡胸肉,晚上吃水煮菜。,喝两公斤...
每天吃一顿加运动,不瘦反而长胖了,怎么回事啊,没天理啊。
为什么我晚上只吃了蘑菇和油菜体重还涨了几斤?排完便以后还是一...
差不多十几天不吃主食只吃水煮菜,为什么体重才减了三斤?我是1...