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晚上吃了一大碗的米饭和面条会不会胖啊因为最近在减
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推荐答案 2017-02-13
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晚上吃了一大碗的米饭和面条会不会胖啊因为最近在减
答:
一次性饱食对整体减肥影响不是很大的
。一般来说,晚餐控制在7分饱,晚餐半小时后慢跑1小时。偶尔享受美食饱餐一次,无大碍。祝您健康苗条!
晚上
喝面汤
会胖
吗?
答:
晚上喝面汤很容易变胖
。晚上喝面汤胖的可能是百分之99.9,这是一个概率学的常识,凡事无绝对。因为睡前喝水会胖,因为面汤和水的性质一样,所以也会胖。这是一个常识。我们以前在学科学时,老师说过胃的消化需要好几天。所以除非好几天没吃东西,晚上喝面汤才不会胖。这就是那百分之0.1的可能。
面条
和馒头
吃了会胖
吗??请先说答案,再说为什么
答:
面条和馒头吃多了会发胖
,这是肯定的,因为面条和馒头都是面粉,面粉所含的淀粉比较多,淀粉多了就会转化成糖类,糖份多了就会转为脂肪,这样长期吃下去肯定是会发胖的。要想保证不发胖,建议你要多吃一些富含蛋白质高的营养量高的食物,保证一天的营养供应量,第二,要吃一些富含膳食纤维的东西,这...
一顿饭吃多了
会不会
变胖?
答:
一顿饭吃多了是不会变胖的
,在正常的观念下,一顿饭并不能决定肥胖的程度,是不会给体重带来大的变化的。节食减肥也要讲究科学:一、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜...
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