体脂含量应该是多少?

如题所述

我用的云麦好轻智能体脂秤,给你截取一张我的数据图:

脂肪含量的范围:

偏低 < 10% < 正常 < 21% < 偏胖 < 26% < 肥胖

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第1个回答  2017-07-31
看你自己想要达到那种,一般13左右就算很不错的了
第2个回答  2017-07-31
正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。
第3个回答  2017-08-01
可以买一个体脂称