第一、不要给出任何回应，尽量不要在同一地方出现，也不要让他知道你的动态。
第二、手机号，微信，qq，所有的联系方式能换则换，删除拉黑的方式不排除被他盗取，我的血泪史，这是经验。
第三、你们俩的共同好友基本不要联系了。真的会借朋友手机骚扰你。所以同上，换了号码请只给家人和贴心的好友。
第四、告诉你的家人朋友，多聊聊他们对这件事的看法，不要憋着自己处理。自己会疯，要是真的会伤害到家人，告诉他们也好有个防备。
其实我和他分手也有四年了，但是他一直也是断断续续的找我，还是一样爱盗我的qq号，常用的一个又被他盗了去。
最近一次联系应该是两个月前，也怪我，其实不理他就没这么多事，就两个月前的一次联系让他知道了我的电话号码，但是基本没有打电话骚扰过我。
呵呵，大概四年的长进就是不会贴着脸来纠缠了，但是暗地里那些把戏还是玩的很恶心，还是会用我的手机号乱七八糟注册一堆东西。
但是，我已经无所谓了，就是不管他怎么样， 都不能影响我了，所以，我还是想说，其实你需要的不是前任的放手来给你解脱，而是你自己要强大，你不用想着办法想让他怎么不纠缠你，其实他想纠缠你怎么都没办法的，你要做的是自己先走出来。
在此，有特别要注意的事。不要给出任何回应！不要给出任何回应！不要给出任何回应！能做到这一步的前任，说出这些话的前任。你俩之间就谈不着爱不爱的，更多的是他不甘心。
这时候你给出回应，无疑是让他觉得他还有可能。你要做的就是冷却这件事，让他觉得这件事毫无意义而且无趣。
还有就是不要刺激他。不赞同找男朋友来保护自己。这只会让他更不甘心，你要做的就是冷静，不要害怕，不要恐惧，照常做着自己该做的事情，不要被他的举动牵引，更不要崩溃。希望自己的答案能够给到你一些帮助。
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