00问答网
所有问题
经期可以继续节食运动减肥吗?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2020-03-28
稍微运动是可以的,但不能过量。经期的抵抗力比较低减肥药物是不能吃的
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://00.wendadaohang.com/zd/T0IIZDDTenTZZIBZDn.html
其他回答
第1个回答 2020-03-26
多陪陪她啊,只不过要减至原先的一半,可口饭菜还是要吃的,可以减少一些运动量。大姨妈来了减肥要慢慢来
第2个回答 2020-03-31
不要做太剧烈的运动
食物什么的
少吃辛辣生冷的吧
其他没听说不能吃什么
生理期
还是要多注意的
唉
做女人麻烦啊~
相似回答
减肥例假期间可以节食运动吗?
答:
你好,
例假期间尽量不要节食,运动也应该适当的减少
,例假期间失血多需要营养的补充节食容易导致贫血或低血糖的情况出现,适当的运动可以,尽量不要剧烈运动。
经期可以继续节食运动减肥吗?
答:
稍微运动是可以的,但不能过量
。经期的抵抗力比较低减肥药物是不能吃的
经期可以节食减肥
和做瑜伽吗
答:
不
可以
。
经期
是需要补充营养的,而且是不能做下肢、腹部
运动
的,所以不
能
。
月经期能减肥吗?
答:
来月经时,由于人体内丢失大量的蛋白质和无机盐,会导致身体比较虚弱,不
能够节食
减肥或过度
锻炼减肥
,应该制定合理的饮食方案和运动方案,联合进行减肥。1、饮食上应该多吃纤维素和维生素多的蔬菜、水果,要注意无机盐和蛋白质食物的摄入,
可
多吃瘦肉、鱼肉、豆制品等容易消化的食物。2、运动上可...
大家正在搜
运动减肥还是节食减肥
节食减肥快还是运动减肥快
节食减肥和运动减肥的区别
经期做什么运动可以减肥
运动减肥需要节食吗
节食加运动减肥反弹吗
运动加节食减肥容易反弹吗
大姨妈来可以运动减肥吗
经期运动减肥效果好吗