经期可以继续节食运动减肥吗?

如题所述

稍微运动是可以的,但不能过量。经期的抵抗力比较低减肥药物是不能吃的
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第1个回答  2020-03-26
多陪陪她啊,只不过要减至原先的一半,可口饭菜还是要吃的,可以减少一些运动量。大姨妈来了减肥要慢慢来
第2个回答  2020-03-31
不要做太剧烈的运动
食物什么的
少吃辛辣生冷的吧
其他没听说不能吃什么
生理期
还是要多注意的

做女人麻烦啊~