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我一米六,84斤.会不会太瘦了.多少斤才符合身高
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推荐答案 2017-11-17
女性160的身高 84斤,首先你知道你增肥是要起到一个什么样的目的,自己的体型不满意,还是说不够丰满,还是全身都瘦?饭量怎么样?是否有熬夜?运动方面能够接受半个小时的运动吗? 能够在生活中保证7个小时的睡眠时间吗? 只有了解你的情况,才能根据你的情况给你一个增肥方案,如果你说你的标准体重,那就很简单,100-105斤算是你的标准体重。
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