怀孕应注意什么

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

怀胎十月是一个神奇的历程，这一历程是一天天走过来的，是一件件细碎的小事连接的。对于孕妇，生活的方方面面都会影响腹中的胎儿，因此孕妇应注意生活中每个细小的环节，并耐心地应对，让孕期生活轻松愉快。为了以最佳的状态迎接新生命，未来的父母必须做好孕前的细节准备。妊娠期内孕妇的身心会发生很大的变化，作为孕妇就要正视这些细节变化，要知道哪些事能做，哪些事不能做。生命始于受精卵细胞，一个细胞经过分裂、分化，发育为正常胎儿并娩出，需要母体和胎儿两方面的协调。在这个过程中，无论是母体还是胎儿出现异常，都可能影响妊娠的正常进行。总之，妊娠是一个让人既喜且忧的生理过程，准妈妈保持健康的心态关爱自己就是关爱孩子。

Answer 3

前三月最重要，孕酮太低直接影响胎儿，容易流掉，凉性的东西更不要吃。三个月后就要注重运动和营养搭配，孕后期运动量和幅度慢慢减少，整个孕期保持心情愉悦，注意电器辐射

Answer 4

规律作息，营养均衡，适量运动但避免剧烈运动和重体力劳动，保证充足的睡眠和良好的情绪，注意个人清洁，定期产检，慎服药物，尽量不要饲养宠物，远离放射性物质，忌烟酒、少喝茶或咖啡等含有咖啡因的饮料，饮食清淡、避免油腻和辛辣刺激的食物。