一、知道什么事情光荣和善于知道怎样去做它、并知道什么事情不光荣和知道怎样避免做它的人，就是明智而又节制的人。
出自：〔古希腊〕苏格拉底：《论美德和丑恶》
介绍：苏格拉底（希腊语：Σωκράτης英语：Socrates）（公元前469年～公元前399年），古希腊著名的思想家、哲学家、教育家、公民陪审员。
二、抑制自己，免于愤怒最好的办法是：当别人愤怒时，你就冷静观察那是怎样的一副德性。
出自：〔古罗马〕塞涅卡：《谈愤怒》
介绍：塞涅卡(Lucius Annaeus Seneca，约公元前4年－65年)，古罗马政治家、斯多葛派哲学家、悲剧作家、雄辩家。
三、征服自己的感情和愤怒，就能征服一切。
出自：〔古罗马〕奥维德：《女英雄书信集》
介绍：生于罗马附近的苏尔莫，卒于黑海边的托弥。年轻时在罗马学习修辞，对诗歌充满兴趣。曾三次婚配，第三个妻子出身名门，使他有机会进入上层社会，结交皇家诗人。
四、如你战胜了欲望，而不是欲望战胜了你，你就应当感到高兴。
出自：〔古罗马〕普劳图斯：《特里努穆斯》
介绍：普劳图斯(公元前254?-前184)是罗马第一个有完整作品传世的喜剧作家，出身于意大利中北部平民阶层，早年到罗马，在剧场工作。
五、能统治自己的人是最伟大的统治者。
出自：〔古罗马〕塞涅卡：《致鲁西流书信集》
1、在人生的道路上，当你的希望一个个落空的时候，你也要坚定，要沉着。——朗费罗
2、强大的勇气、崭新的意志——这就是希望。 ——路德
3、生活在前进。它之所以前进，是因为有希望在；没有了希望，绝望就会把生命毁掉。 ——特罗耶波尔斯基
4、黑夜无论怎样悠长，白昼总会到来。——莎士比亚
5、人生活在希望之中。 ——莫泊桑
6、只要一息尚存，一个人就不应当放弃希望。 ——佚名
7、希望似阳光，驱散迷雾，照亮前进的道路。——龚世奇
8、希望的灯一旦熄灭，生活刹那间变成了一片黑暗。 ——普列姆昌德
9、延搁的希望，会使人心烦；希望之实现，会使生命充实。 ——佚名
10、不要垂头丧气，即使失去一切，至少还有一个希望等待着你。
11、生活于愿望之中而没有希望，是人生最大的悲衰。 ——但丁
12、希望与忧虑是分不开的，从来没有无希望的忧虑，也没有无忧虑的希望。罗什夫科
13、希望是人生的乳母。 ——科策布
14、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。 ——金斯莱
15、希望是黑暗中的火光，使人精神振作；希望使沙漠中的绿洲，使人心旷神怡。——陈懿
16、希望是坚韧的拐杖，忍耐是旅行袋，携带它们，人可以登上永恒之旅。 ——罗素
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