工作需要，经常熬夜，要怎样才能缓解对身体的伤害？

熬夜会引起月经不调吗，我以前皮肤挺好的，去年年底来外地上班后，因工作需要开始熬夜，脸上开始起豆豆并且月经不调，每次都晚一个星期这个月更夸张，晚了九天了…

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推荐答案 2009-02-25

我在医院上班，经常夜班，所以跟你差不多，不过还没有月经不调那么严重罢了。
总之你这是内分泌失调，推荐你吃月见草油胶囊，调理内分泌的。我在吃这个，吃了快一个月了，痘痘很少长了，证明还是有效果的，我吃的是美国康力士的，138元100粒，每天一粒，可以吃3个月，不算贵。

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第1个回答 2009-02-26

熬夜对身体伤害很大的。。。女人熬一天夜就相当于老了好几个月

试试看白天多喝点绿茶

第2个回答 2009-02-25

那就别干了身体重要！再补也不如自己按时睡觉好

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