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中学生怎样有效祛痘?
我是中学生,下巴长了好多痘痘,而已留下了好多痘印,鼻子上还有黑头有时还会长出大痘痘!怎么祛痘·用什么好呢?
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推荐答案 2015-10-09
从提问知道你还处于青春期,而长痘现象一般多发于青少年时期,也就是我们俗话说的“青春美丽疙瘩痘”,但青春期后往往能自然减轻或痊愈.
这种情况不能完全杜绝,但是做到以下几点,应该可以适当减轻一些症状:
平时要注意经常清洗皮肤深层的油脂,以减少油脂的聚集,及黑头的增生。
平时正确的洗脸是一定要这么做的,哦以前不会正确洗,所以油脂多。
可以适当多吃些水果,蔬菜,以补充足够的维生素,并适当多饮水。减少油炸类,辛辣刺激食物的摄入量。
建议保持良好的饮食习惯,及养成规律性的作息习惯。
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