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怎么样瘦胸最快的速度又是没条件情况下
如题所述
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推荐答案 2015-06-08
我可以告诉楼主几个瘦胸小方法:
1、冰冻乳房
把自制冰快或冰棍,放在胸部上呆10-20分钟(不要直接接触皮肤,可以垫1小块布),每天1-2次,一般1个星期就可以看出效果。
2、运动减胸
将{{索丝曼涂抹在胸部,完了裹上保鲜膜,然后每天慢跑20分钟,让身体发汗,然后在进行20分钟的跳绳,坚持3个月,可使胸部脂肪减少约1半,非常有效的减胸方法
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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相似回答
要如何
运动瘦胸
会快
答:
1)俯卧撑
。这个动作很常见,不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量,可以按照图示来进行锻炼。重复此动作3组,每组10次。2)
胸前挤压
。这个动作既可以锻炼胸部,也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上,双手中间夹一个球(也可以徒手做,即双手紧握互推),注意小臂要与地面平行。双手挤压球时...
女生
怎么瘦胸最快
最有效的方法
答:
索丝曼这个是可以在瘦胸操之前涂抹的~
坚持运动+按摩瘦胸的速度会更快的
!
女生有哪些
瘦胸
方法,如何瘦胸比较快
答:
1、
游泳
游泳既能消暑又可以锻炼胸部,12分钟的自由泳,就可以消耗836千焦的热量。游泳是锻炼胸大肌的最好
运动
之一。而自由泳是游泳中运动量比较大的一种。每周进行三次,为坚挺的胸部奋斗。蛙式能有效消除大腿内侧赘肉,自由式对臂部和腿部锻炼较多,仰式对背部和腰腹部针对性强,而
蝶泳有效锻炼胸肌
。...
怎么
才能
瘦胸最快
最有效呢?
答:
可以通过运动减胸:胸部的丰满程度和你的基因、饮食、日常穿着都有关系
,它也属于脂肪,如果你真的不在乎它会变小的话,在尽可能控制饮食的情况下,多多的做有氧运动吧~~~具体的做法有:1.
臂慢上举
,由前至上举,由前慢下落,每次做20~30次(或尽力做,不限制)。要求上体直,臂直,肩自然,有...
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最快的速度是什么?
世界上最快的速度是光速吗
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最快的速度单位
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