听什么佛经可以晚上不做噩梦，睡得踏实

Question

如题所述

Answer 1

四种方法：一、睡前一个钟内不要喝水、不要酒醉、不要剧烈运动、不要看电视，玩电脑等。虽然弄到很累会很快入睡，但是却很难进入深度睡眠，导致休息不好二、傍晚做做有氧运动，如长跑，如游泳，这样可以加强心肺功能，使血脉通畅，那么睡眠质量自然会提高。三、失眠的一个重要原因是心里焦虑，忧愁导致胡思乱想，而睡不着。这种情况建议你找朋友倾诉一下，能够得到很好的排解，另外可以听听音乐，放松精神。四、保证营养，营养均衡，使身体变好，睡眠质量自然会提高~建议睡觉前喝杯热牛奶，很有利于改善睡眠质量。当然，有些方法的适用性因人而异，所以你要根据自身的特殊情况选择自己适用的方法

Answer 2

金刚经威神力很大，最好可以念，另外金刚经光明比较大， 可以放在身边干净位置处供养，阴人不敢来。
大悲咒效力可以制缚鬼神，不过要坚持修
另外没事的时候就念南无阿弥陀佛（na mo a mi tuo fo)，念的时候胸口会有光明（只是你没有天眼看不见），人天钦敬，恶鬼远离

Answer 3

就一句“南无阿弥陀佛”，念半小时，功德回向一切冤亲债主。然后安然入睡没有噩梦。追问

你试过？

好像没用

追答

你持戒吗？就是说，如果你还在吃肉，那来讨债的动物鸡鱼……他们见你还吃，还是不能原谅你。所以你吃素持十善业，然后念佛，这样才有功德，回向冤亲债主，这样消业。

还有就是念《地藏菩萨本愿经》这个是消业障的佛经，超度一切三途苦难众生。但是还是要吃素持戒。这样才相应。不然你吃了鸡，他又会来讨债，然后你还做噩梦，没完没了了。

追问

不懂

可是很多人都吃呀，长时间不吃肉会想吃的

追答

很多人都没出轮回呀！你学凡夫，还是学佛？断肉很难，但是不断肉就是结怨，难出轮回，生生世世互相吃呀！来世它再吃你，被吃真的很苦。

追问

可是我已经吃肉了，现在不吃也晚了

追答

谁说的？浪子回头金不换。人活着的时候知错改错管用。死后见阎王爷就没机会了，直接地狱受罚。何必呢。

Answer 4

什么佛经都好，做噩梦时心里记得默念佛号，不久就会醒的本回答被网友采纳

Answer 5

你就别迷信了追答

做噩梦完全是你在胡思乱想，或者压力大

我明天就半期考，我都不紧张

追问

所以听这个应该可以缓解压力

追答

额

还不如听音乐

追问

我没有音乐细胞，听10分钟就脑袋疼

唉

追答

这……