一是天气太热,二是工作,房子上的事情很麻烦,好烦躁啊,我该如何调整啊,每天都睡不好觉!
晚上睡不着,容易醒,泡上1杯茶饮,安神助眠,晚晚睡得够!
桂圆和它“搭配”,是天然催眠剂,清心安神,提高睡眠质量!