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    • 晚上总是失眠,睡不着觉怎么办?

    一是天气太热，二是工作,房子上的事情很麻烦，好烦躁啊,我该如何调整啊，每天都睡不好觉!

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    其他回答
    第1个回答  2020-09-24

    晚上睡不着怎么办？

    第2个回答  2006-06-20
    第3个回答  2020-09-27

    2招帮你缓解失眠

    第4个回答  2020-05-28
    我就去过一次这里，护士给我的感触挺大不管人家忙不忙总是会认真回答你询问的问题，态度很不错
    第5个回答  2020-01-09
    首页234567891011
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    晚上睡不着觉老是失眠怎么办,用什么药比较好?每天晚上睡觉睡到1、2...答：回答：问题分析: 您好,对于失眠引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关,不同年龄的人群均可发生。 意见建议: 可以口服谷 维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐 匹克隆。
    睡不着觉,总失眠怎么办视频时间 00:25
    整夜睡不着觉怎么办答：问题二:我整晚睡不着觉,该怎么办。 教你克服失眠的十个高招! 一、不要补觉:如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡,那就打开收音机听听广播,等有了睡意再关掉广播。记住:不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床,即便是周末也不能试图补补觉,因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。 二、不...
    夜里睡觉经常性失眠怎么办?答：失眠与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,可以口服七叶神安片脑灵素等，白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.。可以尝试一下这些方法，不知是否对你有帮助：书本电影助眠法...
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