跳绳和跑步的对化，比如跳几下绳或几分钟相当于跑多久的步

如题所述

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推荐答案 2014-04-03

对我个人来说，我喜欢跳绳，不喜欢跑步，步枯燥无味，跳绳可以跟着音乐的节拍跳绳，就和跟着音乐跳舞一样。不乏味。连续跳绳5分钟相当于慢跑20分钟

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第1个回答 2014-03-24

跳绳10分钟相当于慢跑30分钟追答

楼上800米表示不解

第2个回答 2014-03-24

跳绳30分钟相当于跑800米。本回答被网友采纳

第3个回答 2020-02-06

没有这种对比。跑步和跳绳是两种不同的运动，无法互相转化，这是不可以用数学来互相计算的。

第4个回答 2014-03-24

不知道，。。。。。。。。。。。。

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