一、血小板减少营养食谱
1.蒸猪肝
用料:猪肝 200 克，云耳 20 克，冲菜两片，调料适量。
制作:将猪肝切薄片，用小苏打粉水腌 2 小时，再洗去苏打味，抹干。云耳热水烫后，过冷水。冲菜切小条。将三样混合调味后蒸熟。可常食。
功效:利于肝血生成，促进血小板的功能。
2.黄芪乌骨鸡
用料:乌骨鸡 1 只，黄芪、冬笋、火腿各适量，佐料适量。
制作:将鸡洗净，用沸水烫一下捞出，然后放入砂锅内，并放入黄芪、冬笋片，盐、葱姜少许，先用
大火，后改为小火炖至熟烂。如入葱、姜片、味精、火腿片、盐等佐料，再煮沸时即可食用。
功效:益精填骨髓，大补气血，对血小板减少症有较好的疗效。
备注:肝阳上亢、头晕目眩、咳痰浓稠者禁食。
二、血小板减少营养产品调理建议
3 倍用量:蛋白质(蛋白质食品)粉 维生素(维生素食品)C
2 倍用量:铁(铁食品)质叶酸(叶酸食品)片 螺旋藻(螺旋藻食品)片 B族维生素
1 倍用量:复合维生素
蛋白质粉:增强机体的免疫力，以增强机体的造血功能。
维生素C:促进机体内铁质的吸收和利用，促进叶酸利用。
螺旋藻:含有极为丰富的铁质和叶绿素，对贫血效果显著。
三、血小板减少饮食禁忌
1、本病患者平时宜多食花生(包括花生衣)、红枣、核桃、桂圆、扁豆、茄子等食物。
2、因食用鱼类或虾类、蛤类、蛋类、鸡肉、牛奶等而引起紫癜者，应禁食这些食物。
3、机体对某种食物发生变态反应，而引起毛细血管的渗透性和脆性增高，致使发生紫癜，应避免食
用此种食物。
4、患病期间，忌食油(油食品)腻生硬食物，酒酿、酒糟、海味等“发物”，亦应忌食。
为了血小板减少的患者能早日补回来，患者可以用一用中药卷柏紫癜方，这种中药治疗彻底，没什么副作用。能够能快的增加血小板含量。调理身体的各项机能。
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