为什么我进寺庙会有恐惧感？是心理有问题吗？

Question

本人女，20岁，从记事开始就对寺庙什么的有恐惧感
一般刚到寺庙门口腿就开始软 有一次刚到门口就不由自主地吓哭了
像类似的故宫颐和园之类的 里面的大屋子进去就感觉很不自在 不过没有在寺庙厉害 而且我最害怕的还是看到佛像 观音像什么的都怕..（小点儿的没什么大事） 比如去雍和宫附近 有很多卖佛像的 我都不敢看...
请问我这是心理有问题吗？
只是很小的时候我老哭 我父母给我关进过黑灯的厕所或者门洞（小时候住平房） 不过我对这个没什么记忆 都是父母说的 也没关过多久 就几分钟吧应该
不过在我十岁的时候 我妈妈出过事 差点就死了...我是眼看着我妈妈被枪击中然后倒在地上的...我忘记当时是不是很害怕 没有哭 是事后哭的 不知道有没有关系？

Answer 1

这是针对特定事物或者场合的恐惧症。每个人情况不同，事物不定，有时候会焦虑发作。很多人都有这种情况。就像很多人刚开始在大庭广众之下讲话紧张一样，如果表现过分就成了病态。 现在的关键是改变之。可以试试系统脱敏的方法。

1.主动接触寺庙。告诉自己放松，深呼吸，想想舒服惬意美好的事情。听听音乐等。
2.让寺庙和佛像与自己轻松 ，没有出什么事情联系起来。如果产生恐惧感就提醒自己：庸人自扰，有什么可怕啊。我偏要看，你发作吧。我就是要战胜自己，我行，一定行！我偏要变得放松，我这就放松了，好，很好，这里真好。。。。。。
3.刚开始联系可以找人陪着。
4.几次之后要让自己树立这样的信念：寺庙佛像很好啊，没有什么可怕啊，相反很有文化，有知识内涵，让我舒服、轻松，我喜欢。
5.坚持练几次就好了。

Answer 2

你的描述很清晰，童年的死亡恐惧经历让你的无意识与寺庙发生联系，寺庙一般与人死亡是有关系的。如果你希望解决这个困扰，可以找心理咨询师帮助你。我是北京的咨询师。方便可以联系我

Answer 3

催眠探索前世今生，有需要了解为什麽会有这个恐惧，可以找催眠师来帮助你。我是个催眠业余爱好者，如果需要，可以找我。

Answer 4

你别怕，这是可能与你前世有关，你既已投胎转世，就别再对前世的事留恋，忘了它，克服你的恐惧，让你自己在新的一段生命里勇于接受新事物，我建议你学画佛像，或从此改信耶稣基督

Answer 5

这是一种天生的敏感症，只要对你的生活、工作、身边人没有影响的话，大可不必挂心，类似这样的症状有些会随时间流逝而自愈的。本回答被提问者采纳