如果忘记密码是不能注销账号的。建议找回密码后再注销账号重新注册。
可以通过 一、电子邮件，密码和安全提示问题，二、双重认证 三、两步验证 来找回密码。
方法一、电子邮件、密码和安全提示问题
前往 Apple ID 帐户页面，然后点按“忘记了 Apple ID 或密码”。如果系统要求您确认电话号码，请转而按照已启用双重认证时适用的步骤操作。
输入您的 Apple ID。
选择相应选项以重设您的密码，然后选取“继续”。
选取密码重设方式：
a. 要回答安全提示问题，请选择“回答安全提示问题”，然后按照剩余步骤操作。
b. 要转而获取电子邮件，请选择“获取电子邮件”。要重设密码，请使用我们发送到您的主要或救援电子邮件地址的电子邮件。
c. 如果系统要求您提供恢复密钥，请转而按照已启用双重认证或两步验证时适用的步骤操作。
重设密码后，系统会要求您使用新密码重新登录。您可能还需要在设备上的“设置”中更新密码。
方法二、双重认证
如果您已为 Apple ID 启用双重认证，则可通过受信任的任意 iPhone、iPad、iPod touch 或 Mac 使用已启用的锁屏密码或帐户密码来重设密码。
在 iPhone、iPad 或 iPod touch 上
确保设备装有 iOS 10 或更高版本。
前往“设置”。
轻点“[您的姓名]”>“密码与安全性”>“更改密码”，然后按照屏幕上的步骤更新密码。对于 iOS 10.2 或更低版本，请轻点“iCloud”>“[您的姓名]”>“密码与安全性”>“更改密码”，然后按照屏幕上的步骤操作。
需要有关上一步的帮助？您可能没有登录 iCloud。请打开“设置”，轻点“登录 [设备]”>“没有或忘记 Apple ID”，然后按照屏幕上的步骤操作。对于 iOS 10.2 或更低版本，请轻点“iCloud”>“忘记了 Apple ID 或密码”，然后按照屏幕上的步骤操作。
在 Mac 上
前往苹果菜单 >“系统偏好设置”，然后点按“iCloud”。
选取“帐户详细信息”。
如果系统要求您输入 Apple ID 密码，请点按“忘记了 Apple ID 或密码”，然后按照屏幕上的说明操作。您可以跳过下面的最终步骤。
点按“安全性”>“重设密码”。您需要先输入 Mac 的解锁密码，然后才能重设 Apple ID 密码。
需要有关这些步骤的帮助？您可能没有登录 iCloud。前往苹果菜单 >“系统偏好设置”，然后点按“iCloud”。点按“忘记了 Apple ID 或密码”，然后按照屏幕上的步骤操作。
方法三、两步验证
前往 Apple ID 帐户页面，然后点按“忘记了 Apple ID 或密码”。如果系统要求您确认电话号码，请转而按照已启用双重认证时适用的步骤操作。
输入您的 Apple ID，选择相应选项以重设密码，然后选取“继续”。忘记了您的 Apple ID？
选取受信任设备。*我们会向您的设备发送验证码。
输入验证码。
创建新密码，然后选择“重设密码”。
重设密码后，系统会要求您使用新密码重新登录。您可能还需要在设备上的“设置”中更新密码。
Apple ID：关闭 Apple ID 的两步式验证
如果您在使用两步式验证保护您的 Apple ID，但想将其关闭，则可以按照以下步骤操作：
前往“我的 Apple ID”(appleid.apple.com/cn)，选择“管理您的 Apple ID”，然后登录。
选择“密码和帐户安全”标签。
点按“Turn off two-step verification”（关闭两步验证）。
选取新的安全提示问题，然后验证您的出生日期，并提供救援电子邮件地址（可选步骤，但建议使用）。
点按“存储”。
注：请务必牢记新的安全提示问题和答案。有时需要它们验证您的身份。
您将会收到一封电子邮件，确认您已关闭 Apple ID 的两步式验证。
参考资料
找不回来了，设置的问题忘了
注销可以吗？
追答那就重新注册一个啰