怎么练习小前锋脚步？

Question

我的突破全是用身体的，速度太慢，脚步太乱，我该怎么办？

Answer 1

因为我从小打球,, 还跟过专业的教练练过,, 所以突破上篮什么的都不错了,

我建议你先练习折反跑, 还有,2楼的说撞开对方,, 我觉得不现实吧? 正规比赛那是犯规,

你说速度太慢,, 你可以加强运球跑的练习,, 球感好的人我想运球练习练起来会很轻松的,

左右手都练练,, 就算是在补习基本功吧, 这样是很有好处的,!

还有,,上篮是要找空挡的,, 不是说很野蛮的硬冲进去就行的,, 教练布置的战术是最重要的,

要严格按照战术执行,

Answer 2

你球感很好，那为什么脚步会乱，你运球想上篮的时候脚步太碎,上篮基本功不好,速度慢没事,能用身体抗开对方说明你很强壮,建议你多多背打,因为这靠身体因素多点

Answer 3

既然你有身体，那么三步的第二步撞开对方，然后再选择投篮或上篮，一般那人是跳不起来的了，我队友就是这么打的