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人瘦能练瑜伽吗?
如题所述
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推荐答案 2014-08-08
可以的,瑜伽的功效很多,塑形,放松,解压,因此练瑜伽是可以的,并不是你想的瑜伽就是减肥,但是要记住坚持,因为一开始的时候,肢体很僵硬,做起来可能会很痛,要坚持,慢慢的就不痛了。
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其他回答
第1个回答 2014-08-08
可以的,只要有毅力不怕痛谁都可以练习瑜伽。建议坚持。
第2个回答 2014-08-08
可以啊,和胖瘦没有关系,可以改善体质的~
第3个回答 2014-08-08
可以,没影响
本回答被提问者和网友采纳
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人瘦能练瑜伽吗?
答:
可以的
,瑜伽的功效很多,塑形,放松,解压,因此练瑜伽是可以的,并不是你想的瑜伽就是减肥,但是要记住坚持,因为一开始的时候,肢体很僵硬,做起来可能会很痛,要坚持,慢慢的就不痛了。
人很
瘦适合练瑜伽吗
答:
当然了
,练瑜珈是塑形体,不是减肥的,不论胖瘦练了都有好处,有益健康,放心练吧。那些练瑜珈的老手一般都瘦,身材很好的。
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